院長一言コラム

自律神経で困ってませんか?(東洋医学的解決法)

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こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。

この季節、自律神経が乱れて困っていませんか?

生理が不順、頭が重い、めまいがする、眠れない、朝起きれない、体が重い、やる気が出ない・・

春になると色んな自律神経症状がでます。

 

東洋医学では、春はそういった症状が出やすいと昔から伝わっています。

何でかと言いますと、陰陽五行というこの世界を表した東洋思想の中では、

春は『木』のエネルギーを持ち、『木』は春に芽吹き、上へ上へ伸びるという作用があります。

エネルギー(気)が上へ昇りやすい季節ということです。

これは何も自然の話ではなく、人間の体の中でも起きます。

 

体を流れる血液も上に昇りやすい、つまり頭に血が上りやすいということです。

なので、イライラしたり、ボ~としたり、集中できなかったり、頭が重くなったりして

いつもとは違う体の状態になりやすい季節なんです。

 

この解消法としては、『気』とか『エネルギー』というのは温かいところに集まる性質が

あるので、足元を温めてあげる(具体的には、半身浴や足湯、靴下を重ね履きする)ようにすれば

昇った『気』は下に降りてきて、体を循環しやすくなります。

そうすれば、自律神経症状はなくなっていきます。

 

今回は、いつもとちょっと違った視点でお話してみました。

 

津島げんき整体院~痛みで悩む人をゼロに! それが当院の理念です~

津島げんき整体院

住所
〒496-0023
愛知県津島市鹿伏兎町西43

診療時間
13:00~19:00

定休日
木・日・祝日

電車でお越しの方へ
JR関西線 永和駅より車で5分

バスでお越しの方へ
永和駅より津島市ふれあいバス Bコース
  (B-13・B-17)
神島田祖父母の家より南に歩いて30秒


メールでのご相談・お問い合わせは、こちら

0567-740640

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