肩こりの原因の多くは、腰の緊張です！

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。

肩こりは、肩をいくら治療しても治らないことがほとんどです。

なぜなら、肩こりの原因の多くは、腰の緊張からきていることが

ほとんどだからです。

 

ちょっと説明しますね。

腰の筋肉が緊張すると、

肋骨もそれに引っ張られる形で下に下がります。

そうすると、肋骨周辺の筋肉がそれに耐えようとします。

それに伴って、背中の筋肉も緊張し、

肩の筋肉まで緊張するのです。

 

これが、繰り返されると、慢性的な肩こりになっていきます。

 

なので、肩こりだからといって、肩ばかり治療しても治らないんです。

だって、腰の緊張を取っていないので、また肋骨が引っ張られ・・・

ということです。

 

慢性的な肩こりの緩和には、まずは腰の筋肉の緊張を取り除くことが

必要というわけです。

 

腰の筋肉をゆるめることができると、様々な良いことがおきます。

・下半身の浮腫みが解消。

・下半身の冷えが解消。

・ポッコリお腹の解消

・ウエストすっきり！

などなど。

女性にとっては良い事尽くめですね(^^)