症状について

肘痛(テニス肘、ゴルフ肘、野球肘)の原因

投稿日:2017年4月15日 更新日:

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。

最近、ゴルフ肘の患者さんが立て続けにみえたので、肘痛について書きます。

肘痛(テニス肘、ゴルフ肘、野球肘)の原因ですが、

これは全部原因は同じです。

筋肉の使いすぎです。

 

普通、筋肉痛なら1週間もしないうちに放置しても治っていきます。

では何故、肘に痛みが残ってしまうのか?

 

筋肉痛は、筋力の使い過ぎによって、一時的に老廃物や乳酸が筋肉に

溜まってしまい、筋肉が緊張し痛みとなって出てきます。

筋肉は普通の生活でもある程度は使っていますので、老廃物や乳酸は

排出されやすいのですが、

腱の部分は、一度老廃物や乳酸が溜まると、なかなか抜けていかないという

特徴があるので、

どうしても、痛みが残りやすいのです。

 

この現象は、腱鞘炎と同じですね。

 

肘の腱の部分に溜まった、老廃物や乳酸を排出できれば治ります。

あとは、肘に痛みが出やすくなっている原因も取り除き、

肘の関節がゆるくなってしまっている原因も取り除けは完璧です。

 

肘の腱の部分に溜まった、老廃物や乳酸を排出する運動は、自宅でも

できますので来院の際にお伝えします。

他の原因は、専門家の力が無いと難しいので、

再発しない体を目指したい、

完璧に治しておきたいという方がいらっしゃったら、

一度ご連絡ください。

津島げんき整体院~痛みで悩む人をゼロに! それが当院の理念です~

津島げんき整体院

住所
〒496-0023
愛知県津島市鹿伏兎町西43

診療時間
13:00~19:00

定休日
木・日・祝日

電車でお越しの方へ
JR関西線 永和駅より車で5分

バスでお越しの方へ
永和駅より津島市ふれあいバス Bコース
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