こんにちは、愛知県津島市の根本原因見極め施術家、津島げんき整体院の三輪 匠です。
今日は、自律神経失調症についてお話しようと思います。
こんな自律神経系の症状で困っていませんか？
- 頭痛、めまい、耳鳴りがある
- 動悸、息切れがある
- 胃痛、食欲がない、胃がもたれる
- 体がだるくて、疲れがとれない
- 朝から疲れている
- 寝つきが悪く夜中に何度も目が覚める
- イライラ、不安感など感情がコントロールできない
- やる気が出ない
上記の症状が長期にわたって出ているようなら、
あなたは、もしかすると自律神経失調症かもしれません。
自律神経失調症の現状
愛知県津島市にある、津島げんき整体院には、自律神経に問題を抱えている方が
多く来院されています。
現代社会はストレス社会ともいわれ、以前にも増して自律神経に負担がかかっている人が
多くなっています。
具体的には、病院などで自律神経失調症と診断された患者さんの数は
約6０万人以上と言われています。
あなたの体に現れている不快な症状が自律神経の問題から来ているということを
知らないで生活している方は、その10倍の600万人以上ともいわれています。
自律神経に問題があると聞くと、思い浮かぶのは、うつ病や統合失調症といった
精神疾患をイメージされる方が多いかもしれませんが、
実は、頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、腰痛、便秘、下痢などといった
日常的におこりうるような症状にも深く関わっているのです。
また、自律神経のバランスをおかしくする要因というのはストレスだけではないのです。
例えば、添加物まみれの食品や農薬、
ＴＶやパソコン、スマホなどから出る電磁波、
排気ガスや工場からの大気汚染や化学物質など
色々なものから影響を受けて、自律神経のバランスはおかしくなります。
自律神経とは？
自律神経とは一体なんなのでしょうか？
意外とイメージだけで、よく分からないというのが本音ではないでしょうか。
自律神経と聞くと、思い浮かぶのは、緊張したときが交感神経が優位になっていて
リラックスしたときが副交感神経が優位になっているということでしょうか。
もちろんそうなのですが、もう少し具体的にいうと、
自律神経というのは、
血流、血圧、呼吸、消化、吸収、排泄、体温調節、ホルモン調整、生殖・・・
といったほとんど人間が正常に生きていくうえでの体の働きをコントロールしてくれる
ものすごく大切な神経です。
自律神経がおかしくなるということは、何かしら体に異常が現れるということでもあります。
逆を言えば、健康で快適な人生を送るには、自律神経のバランスを整えることが
最重要課題といっても言い過ぎではないということです。
では、どうすれば自律神経を整えることが出来るでしょうか？
ただ単に、自律神経を整えるということは多くの整体院やカイロプラクティックでも
おこなっていますが、一時的な効果しか得られないのが実情です。
重要なのは、自律神経を整えることではなく
『自律神経のバランスを崩している根本原因』を的確に探り、
その原因を解消していくことが大事なのです。
根本原因を解消することで、自律神経が自動的に整い、簡単には再発しないようにすることが
可能となります。
では、次回は『自律神経失調症の症状と解消法』についてお伝えします。
