院長一言コラム

肩たたきは肩こりを悪化させます!

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こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。

子供や孫がお父さんやおじいさんに肩たたきをしている風景は心温まります。

しか~し、そこには危険が隠されていることに皆さんは気づいていますか?

 

肩たたきされると気持ちが良いですよね。

トントントントン・・・

筋肉がほぐれた~って、肩たたきしてもらったすぐあとはそう感じます。

ですが、それで肩こりが取れましたか?

逆に、以前よりも肩こりがひどくなっていませんか?

前よりも力を強くしてもらわないと気持ちよく感じなくなっていませんか?

 

それもそのはず、

筋肉は10回以上連続してたたくと、ドンドン緊張していきます。

そして、緊張した筋肉は反発を起こし、

さらに硬くなります。

長時間肩たたきすると痛みが増す経験はしたことはありませんか?

あなたの体では、こういうことが起こっているのです。

 

優しい気持ちで、肩たたきをしているのはとってもすばらしいと思います。

でも、それが逆に悲劇を生んでいるのです。

 

同様に、『強く押す』ということも良くありません。

筋肉が緊張しているところを強く押した場合も、筋肉は激しく反発し

さらに緊張が強くなります。

これも、絶対にやってはいけない行為です。

 

筋肉を余計に硬くしてしまいます。

津島げんき整体院~痛みで悩む人をゼロに! それが当院の理念です~

津島げんき整体院

住所
〒496-0023
愛知県津島市鹿伏兎町西43

診療時間
13:00~19:00

定休日
木・日・祝日

電車でお越しの方へ
JR関西線 永和駅より車で5分

バスでお越しの方へ
永和駅より津島市ふれあいバス Bコース
  (B-13・B-17)
神島田祖父母の家より南に歩いて30秒


メールでのご相談・お問い合わせは、こちら

0567-740640

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