こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。
側弯症に悩んでいる方が意外と多いようです。
なので今日は、側弯症の原因と改善方法についてお伝えします。
側弯症とは？
通常の側弯症は、
姿勢性側弯症と呼ばれ、単純な筋肉の緊張によるものです。
病気・事故などによる側弯症として、
・先天性側弯症：先天的な脊椎の変形によるもの
・神経原性側弯症：先天的または発育段階での脊椎形成異常によるもの
・筋原性側弯症：脳や脊髄の異常によるもの
・間葉性側弯症：筋肉や血管、結合組織の異常により姿勢が保てないもの
・神経線維腫症：先天性の皮膚・神経の異常（レックリングハウゼン病）
・外傷性側弯症：事故などによるもの
などがあります。
側弯症の原因
人が立つときは、脊柱周辺の筋肉によってバランスを取っていますが
何かしらの原因で脊柱のバランスが保てなくなったときに、ある一定の筋肉だけを
使うことになり、その部分が緊張し、結果的に側弯を生み出します。
これを踏まえると、
病気や事故が原因の側弯症でも、側弯に影響している筋肉を緩めれば
大幅に改善が見込めることになります。
側弯症の原因とは、単純に考えると、ある部分の筋肉の緊張とうことです。
津島げんき整体院では、筋肉以外にも原因を特定しています。
もう１つ重要な原因としては、
坐骨の耐久力です。
坐骨の耐久力が弱い人が側弯症になりやすいのです。
坐骨が弱ければ、背骨も弱くなり、体を支える事が難しくなりますので、
猫背か側弯症になりやすくなります。
これが根本原因なので、坐骨を強くしない限り改善はしていきません。
側弯症の改善方法
側弯症は筋肉の緊張が原因で起こるので、
特定の筋肉を緩めてしまえば、左右の筋肉のバランスが整いますので、
ゆがみは無くなっていきます。
その筋肉は、
・腰方形筋
・１１番１２番肋骨ラインから腰に伸びる筋肉
です。
ここを緩める事が出来れば、大幅に側弯症は改善します。
ちょっと文章では伝えにくいので、
津島げんき整体院にお問い合わせください。
さらに、根本原因である背骨の耐久力も正常にしていきます。
