こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。
今日は、不定愁訴と自律神経失調症についてお話します。
不定愁訴と自律神経失調症について
春先のこの時期は、不定愁訴と自律神経失調症を訴える人が増える傾向があります。
不定愁訴と自律神経失調症については、原因不明といわれています。
いまだに、根性がないからだとか、
気合が足りないから病気になるんだ！
なんて時代遅れの発言をする人もいたりして、
苦しい思いをしていらっしゃる方も少なくないようです。
ここで、きちんと説明しておきたいと思います(^^)
物事は意外と単純だったりするものです。
これを踏まえて不定愁訴と自律神経失調症について考えてみましょう！
不定愁訴と自律神経失調症の症状とは
不定愁訴と自律神経失調症は、ほとんど同義語といってもよいと思います。
不定愁訴という症状を細かくみて見ると、
・めまい
・不眠
・頭痛
・疲れやすい
・ドライアイ
・動悸
・物忘れ
・ほてり
・便秘
・下痢
・耳鳴り
など様々ですが、
ほとんどが自律神経がかかわっている問題といえそうです。
自律神経失調症の症状というのも、
・めまい
・不眠
・頭痛
・疲れやすい
・ドライアイ
・動悸
・物忘れ
・ほてり
・便秘
・下痢
・耳鳴り
といった症状が出ますので同じなんですよね。
不定愁訴と自律神経失調症の原因は？
原因を探りるに当たって不定愁訴と自律神経失調症の患者さんで
どういう問題が体に起こっているかを調べると
原因があぶりだされると思います。
では、これらの症状に苦しんでいる方たちに共通することというのは、
首がガチガチということ！
ほぼ不定愁訴と自律神経失調症の方全員が、首がガチガチなんです。
これは分かりやすい共通点ですよね。
では、首がガチガチになると何が起こるかというと、
・心臓から脳にむかう血流が滞ります
・脳の血流不足
・血圧上昇
・脳から心臓に戻る血流も滞ります
・脳の酸欠
ここまで書くと具体的な症状も見えてきます。
具体的にどんなことが起こるかというと、
・めまい
・耳鳴り
・ドライアイ
・イライラ
・ほてり
・不眠
・動悸
・頭痛
などなど
首がガチガチで、血流が悪くなるだけで、様々な不快な症状が現れてくることが
分かりますよね。
上記の不定愁訴と自律神経失調症の症状と比べると
全てが一致します。
ということは、
首がガチガチ＝不定愁訴と自律神経失調症
といえそうです。
首がガチガチになる原因は？
首が硬くなる原因は、どんなことがあるのでしょう。
ほとんどの方が、
パソコン・スマホの使いすぎ！
です。
同じ姿勢で長時間筋肉を使わないでいると首の筋肉はガチガチになります。
不定愁訴と自律神経失調症の多くは、肩こりがひどくなったものであるといえますので、
肩こりが取れれば不定愁訴と自律神経失調症も楽になります。
原因が分かれば、
深刻に考えなくて大丈夫です！
不定愁訴と自律神経失調症の治し方
深刻にならなくても大丈夫といいましたが、
ここで１つ注意が必要です。
肩こりを治そうとする場合、多くの方はマッサージや指圧でなおそうとしますが、
肩こりは揉んでも治りませんので、
ひどい肩こりの人（不定愁訴と自律神経失調症で悩んでいる人）は、
決してマッサージや指圧で治そうとしてはいけません。
なぜなら、
マッサージや指圧では、その場は気持ちよくなったり
筋肉が緩んだと感じると思いますが、
強い力で筋肉を押したり、揉んだりすると結果的には
以前よりも筋肉が硬くなり、余計に血流が悪くなるということが
医学的に分かっているからです。
余計に不定愁訴と自律神経失調症の症状が出てしまうという結果に
なる危険性が高いのです。
では、どうすれば良いのかというと、
首の筋肉を緩めるには、首の骨の強さを高めてあげればよいのです。
首や肩がこってしまう方のほぼ１００%に、首の骨が弱いという特徴があります。
首の骨が弱いといっても、
骨密度が低いということではありません。
骨の耐久性が弱いということです。
耐久性が弱いので、健康な人に比べて
自分の頭を支えているだけでも、骨では支えきれず、
首の筋肉が骨を守るために過剰に働き続けなければいけない状況におかれているのです。
ですから、首の筋肉は常にオーバーワークで疲労が蓄積してしまい
ガチガチな状態になってしまっているのです。
ということは、首の筋肉に楽をしてもらえるようにしてあげれば
筋肉は休めるので、自動的に緩んできます。
やることは、首の骨の耐久性を上げてあげるという処置をすればよいのです。
津島げんき整体院では、骨の耐久性を上げる方法を開発しており、
すでに何千人に対して効果を上げています。
治療に関しては、無痛で安全なものですので、何の心配も要りません。
今までこの調整法で痛みが出たり、問題が起こったことは皆無です。
ご自身や身近な方で、不定愁訴と自律神経失調症で苦しんでいる方がいれば、
是非、津島げんき整体院の施術を受けて下さい。
きっと満足いく効果を実感します(^^)
