「 投稿者アーカイブ：津島げんき整体院 」 一覧

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 腰痛の人が勘違いしていることがあります。 それは、『腰痛は、腹筋や背筋を鍛えると治る』という説です。 病院の先生や、接骨院の先生も、腹筋や背筋を鍛えなさいとア …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 今日は、腱鞘炎の原因についてお話します。 意外と女性に多い病気みたいですね。お料理とかするからでしょうか。   腱鞘炎の『腱』とはいったいどこのこと …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 大人で膝の痛い方が病院に行くと、『変形性膝関節症』と言われます。 子供で膝の痛い子が病院に行くと、『オスグッド病』（成長痛）と言われます。 変形性膝関節症、オ …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 当院でもたまに妊婦さんが腰痛になって困っていると言う相談を受けます。 その理由と改善方法を知っておけば不安も減りますからお伝えしますね。   妊婦さ …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 最近多いですよね～、背筋を伸ばすベルトや、猫背強制下着、 さらに、今ではランドセルにまで姿勢を良くするものが出ています。   やれやれ・・・ そんな …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 『正しい姿勢』と『きれいな姿勢』、いったいどっちが良いのでしょう？ 考えたことありますか？   当院にみえる患者さんの中にも、猫背を気にしたり、 か …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 スポーツをした後に腰が痛むことってありませんか？ もしくは、重労働をした後に腰が痛む思いをしたことはありませんか？   この場合、あなたの体には何が …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 知らず知らずに、腰痛になりやすい動作や癖をしてしまっている人がいます。 こういう人は、治療をしても、また腰に負担がかかる生活をしてしまっているので 再発しやす …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 腰痛になりやすい動作というのがあります。腰にかかる負担が大きい動作をすれば 腰痛になりやすくなるということです。 日常生活では、前かがみになったり、座ったり、 …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 現代人で、腰痛のなる人の１番多いパターンは、筋肉を動かさないことで筋肉が緊張し痛みがでる パターンです。 では、普段の生活でどんな事が原因で筋肉を動かさないこ …