「 院長一言コラム 」 一覧

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 腰痛の人が勘違いしていることがあります。 それは、『腰痛は、腹筋や背筋を鍛えると治る』という説です。 病院の先生や、接骨院の先生も、腹筋や背筋を鍛えなさいとア …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 最近多いですよね～、背筋を伸ばすベルトや、猫背強制下着、 さらに、今ではランドセルにまで姿勢を良くするものが出ています。   やれやれ・・・ そんな …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 『正しい姿勢』と『きれいな姿勢』、いったいどっちが良いのでしょう？ 考えたことありますか？   当院にみえる患者さんの中にも、猫背を気にしたり、 か …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 知らず知らずに、腰痛になりやすい動作や癖をしてしまっている人がいます。 こういう人は、治療をしても、また腰に負担がかかる生活をしてしまっているので 再発しやす …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 腰痛になりやすい動作というのがあります。腰にかかる負担が大きい動作をすれば 腰痛になりやすくなるということです。 日常生活では、前かがみになったり、座ったり、 …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 現代人で、腰痛のなる人の１番多いパターンは、筋肉を動かさないことで筋肉が緊張し痛みがでる パターンです。 では、普段の生活でどんな事が原因で筋肉を動かさないこ …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 今日は、腰痛のときに腰の筋肉に何が起こっているのかを説明します。 腰痛の痛みは、筋肉の緊張で起こります。 筋肉の緊張は、筋肉が硬くなっているということですから …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 腰痛は、ブロック注射、局部麻酔、湿布、痛み止めでは治らないことは もちろん知っていますよね？ えっ！？　知らなかったんですか？ では、今日知ってください(^^ …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 皆さん知ってましたか？　ストレッチでは腰痛は治らないどころか、 スポーツのパフォーマンスも低下させます。 そんなバカな！？ いえいえ本当のことです。 &nbs …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。 子供や孫がお父さんやおじいさんに肩たたきをしている風景は心温まります。 しか～し、そこには危険が隠されていることに皆さんは気づいていますか？   肩 …