こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。最近多いですよね～、背筋を伸ばすベルトや、猫背強制下着、さらに、今ではランドセルにまで姿勢を良くするものが出ています。やれやれ・・・そんな …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。スポーツをした後に腰が痛むことってありませんか？もしくは、重労働をした後に腰が痛む思いをしたことはありませんか？この場合、あなたの体には何が …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。知らず知らずに、腰痛になりやすい動作や癖をしてしまっている人がいます。こういう人は、治療をしても、また腰に負担がかかる生活をしてしまっているので再発しやす …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。腰痛になりやすい動作というのがあります。腰にかかる負担が大きい動作をすれば腰痛になりやすくなるということです。日常生活では、前かがみになったり、座ったり、 …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。現代人で、腰痛のなる人の１番多いパターンは、筋肉を動かさないことで筋肉が緊張し痛みがでるパターンです。では、普段の生活でどんな事が原因で筋肉を動かさないこ …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。最近は病院にかかっている腰痛患者さんの８割以上が原因不明とされています。まったくもって馬鹿にしているとしか思いません。原因が分からないのに病院に通わせて、 …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。今日は、腰痛のときに腰の筋肉に何が起こっているのかを説明します。腰痛の痛みは、筋肉の緊張で起こります。筋肉の緊張は、筋肉が硬くなっているということですから …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。今回は、骨盤のゆがみによって起こる腰痛についてですが、こういう話はその辺にある整体や接骨院の先生が、何でもかんでも骨盤のゆがみを悪者にして、骨盤を整えれば …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。世の中のほとんどの腰痛の原因は３つに分かる事が出来ます。 ①腰の筋肉の使いすぎ ②腰の筋肉の使わなさすぎ ③骨格のゆがみです。 ②については、 …

こんにちは、津島げんき整体院の三輪です。今日も大事なお話です！　筋肉って使いすぎたり、動かしすぎると痛くなるって思っていませんか？それはその通りなんですが、もう１つ腰痛を引き起こしている原因とい …

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